Unter Atemarbeit versteht man gezielte, absichtliche Atemübungen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sie Ihnen hilft, sich zu entspannen, die Stimmung zu verbessern und besser zu schlafen. Haptische Vibrationen dienen als Atemanweisungen, die Sie durch unsere Übungen führen und Ihnen sagen, wann Sie atmen müssen.

Die beruhigenden Atemroutinen des Theragun PRO Plus werden durch personalisierte Erkenntnisse des biometrischen Sensors ergänzt, der am Ende jeder Sitzung Ihre niedrigste Herzfrequenz anzeigt. Kombinieren Sie Ihre Routine mit der TheraMind-Klangtherapie und entspannenden Visualisierungen in der Therabody-App für ein noch intensiveres, entspannendes Erlebnis.