RecoveryPulse può essere utilizzato sia per la terapia attiva che per quella passiva, vale a dire che può essere utilizzato durante una sessione di recupero attivo, come lo stretching o i movimenti leggeri, o passivo, come il relax a casa o in aereo. Se viene indossato durante un'attività, l'impostazione della vibrazione deve essere disattivata durante i movimenti più impegnativi e attivata tra una serie e l'altra o durante un periodo di riposo.